每日食谱|京葱海参澳门新萄京

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原标题:每天菜谱|京葱海参

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Prenatal Diet

京葱海参

第9餐

原料

海参500克,京葱1根

中华枸杞、花雕,老抽,盐,白汤,芝麻油各适合的数量

做法

①将海参肚内划十字刀,放热水国内汆烫;京葱切段。

②油锅烧热,煸老切碎的葱,入白汤、海参、花雕、老抽、盐、中华枸杞烧至呈淡大青,淋上香油就可以。

功效

海参有保健、益智、养颜、进步免疫性力的成效,孕老妈适当食用有益身一帆风顺康,孕母亲们不妨尝试一下啊~重返网易,查看越多

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