绿茶具有清热解毒的功效

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绿茶具有清热解毒的功效。导语

绿茶具有清热解毒的功效。喝茶是中国人的传统,大家也都知道茶叶的类型有很多,不同的茶饮养生效果也不一样,今天不如就让小编带你来了解下茶与茶之间的不同区别吧。

不同的茶饮有不同的养生功效

绿茶清热解毒

绿茶是生活中常见的茶饮,中医认为,绿茶具有清热解毒的功效,这种茶饮在夏季是比较受欢迎的,因为夏季人们容易感到暑湿,这个时候喝一杯绿茶能让你感到神清气爽。另外,与其他的茶叶相比,绿茶里的有效成分保留得比较完整,而且喝绿茶还能起到治疗炎症、消化道疾病等作用。

红茶温热养胃

澳门新萄京,绿茶适宜在夏季饮用,那么秋冬季节就是红茶的天下了。红茶与绿茶的养生效果是完全不一样的,红茶属于温热茶,适合在天气变凉的时候饮用,体虚、体寒的朋友也是红茶比较看重的养生人群。喝红茶的时候建议用高温沸水冲泡,喜欢红茶味道重一点的朋友还可以浸泡红茶叶3-5分钟后再饮用。

黑茶去油助消化

比较常见的黑茶应该就是普洱了,很多朋友喜欢喝普洱茶是因为觉得它比较名贵,但是黑茶还有一个很大的好处就是能帮助我们去除体内多余的油脂,而且它有助消化的作用。建议大家吃完油腻的大餐之后喝一杯黑茶,长期坚持下来你会发现体重有所减轻,患有高血脂的朋友也能看到血脂明显下降。

白茶预防蛀牙

可能大家对于白茶比较不熟悉,白茶属于轻微发酵的茶类,寿眉白牡丹就是白茶的一种,据了解,白茶可以起到预防肺炎以及蛀牙的功效,因为白茶里的营养成分能使细菌细胞壁裂解死亡,牙齿不好的朋友可以多喝一点白茶哦。

青茶减肥首选

说到青茶,可能很多朋友的第一反应就是乌龙茶,专家认为,青茶具有美容瘦身的效果,减肥人士们多喝青茶能起到减肥的功效,而且青茶还能帮助我们降低胆固醇哦。

黄茶适宜所有人

以上提到的茶饮多多少少都有一些饮用禁忌,但黄茶却是所有人群都适合饮用的一种茶。中医认为,黄茶的性味居于红茶跟绿茶之间,性质平和,常喝黄茶还能对脾胃起到保健功效,这种茶饮最适合脾胃虚弱的朋友饮用。专稿,如需转载请注明出处。)

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