吸烟者最大的问题就是肺部有尼古丁残留物【澳门新萄京】

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据世界卫生组织 估计,全世界每年因吸烟引发疾病的死亡人数达 300万 ,即每
10S就有1人死于吸烟导致的疾病,在未来
20年中全球因吸烟所导致的死亡将增加3倍 。到 2020年
,被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。

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多数烟民都知道吸烟的危害很大,但是一旦开始了吸烟,戒烟就特别困难,好多人都是戒了再抽,抽完再戒。吸烟者最大的问题就是肺部有尼古丁残留物,这些残留物最终会导致肺癌、肺病变等等一系列疾病。那么有没有什么方法可以清理肺部尼古丁垃圾呢?

尼古丁的“天敌”被发现,喝水时加点它,肺部烟毒一扫而空

绿茶

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绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。多喝水,多排尿,多运动,多排汗,可以加速排除体内的有害物质。

金桔百合茶

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长期吸烟的人,肺部和咽喉都会受到不同程度的损伤。而金桔百合茶能滋阴润肺、理气化痰,改善因吸烟引起的喉咙干哑、痰多症状。因此,金桔百合茶可以逐渐清除肺部的垃圾毒素,降低尼古丁对身体造成的损害。

柠檬水

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柠檬是另一种可以对抗尼古丁的潜在武器。如果吸入的尼古丁在体内停留超过三天,柠檬中的柠檬酸和维生素C很快就会与尼古丁作斗争。

大麦茶

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大麦茶,就是一种甘温之品,可养我们人体阳气;也是含有比较的丰富的蛋白质和糖,生热暧腹,增强我们自己的抗寒能力,还可助消化,去油腻。大麦茶含有较多的物质,其中有一部分的物质对于烟毒尼古丁有抑制作用,每天喝一杯,可以减轻尼古丁对于肺部的伤害

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